Cuocthimyhappiness.com
  • Trang chủ
  • Stt hay về cuộc sống
  • STT Gia Đình
  • Stt thả thính
  • Stt buồn
  • Stt hay
  • STT Vui
  • Blog
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Stt hay về cuộc sống
  • STT Gia Đình
  • Stt thả thính
  • Stt buồn
  • Stt hay
  • STT Vui
  • Blog
No Result
View All Result
cuocthimyhappiness.com
No Result
View All Result
Home Blog

Phượt Tà Năng Phan Dũng – Kinh nghiệm trekking an toàn từ A – Z | CuocThiMyHappiness

18 Tháng Bảy, 2022
in Blog
Đang xem: Phượt Tà Năng Phan Dũng – Kinh nghiệm trekking an toàn từ A – Z | CuocThiMyHappiness in cuocthimyhappiness.com

Kiến thức và kinh nghiệm

Đó là một con đường khó khăn và nguy hiểm. Để có một chuyến đi thành công và an toàn, trước tiên bạn cần biết nhiều thông tin về những người đã đi trước. Cách di chuyển, ăn ngủ, mang theo những gì, …

Từ đâu? nơi nào bạn đứng? Quá trình này mất bao lâu? chúng phải được nghiên cứu một cách cẩn thận và thận trọng. Biết khoảng cách là cách tốt nhất để biết liệu chuyến đi của bạn có diễn ra tốt đẹp hay không.

Học hỏi kinh nghiệm của những người đi trước là điều quan trọng. Nó giúp bạn hành động trên hành trình của mình, giảm rủi ro cho bạn và bạn bè của bạn.

Nước uống

Chúng ta có thể chịu đói, nhưng không khát. Mỗi bạn nên chuẩn bị cho mình 4 lít nước lọc. Để dành ba ngày đêm cho cả chuyến đi và leo núi. Ngoài ra, khi thực sự khát, bạn có thể giải nhiệt bằng nước suối. Lưu ý là nước suối ở đây rất sạch và uống được.

Món ăn

Tùy theo số ngày đi mà bạn chuẩn bị đồ ăn phù hợp. Đặc biệt là các loại thực phẩm khô như: mì gói, bánh mì, xúc xích, đồ ăn khô, bánh, kẹo… thực phẩm khô sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng nhanh chóng, ngăn ngừa tình trạng hạ đường huyết.

Khi gần về đích hoặc qua khu sinh hoạt, bạn có thể mua được nhiều thịt lợn và gà quay và cắm trại rất vui.

Dược phẩm

Bạn nên mang theo các phương tiện bảo vệ cá nhân như: thuốc cảm, thuốc dùng ngoài trời, thuốc hạ sốt và thuốc chống côn trùng, băng gạc, thuốc khử trùng, v.v.

Giày đi bộ đường dài

Không giống như những chuyến du lịch núi bình thường. Tà Năng – Phan Dũng có nơi rất nguy hiểm. Chuyến đi phải trải qua nhiều kiểu khác nhau nên mặt hàng giày đi phượt cũng phải đạt tiêu chuẩn cao.

Giày phải rất chắc, bền để đảm bảo không bị rách trong suốt hành trình. Giày cần có độ bám đường, chống trơn trượt và bám đường tốt để chinh phục những cung đường đèo dốc. Ngoài ra, giày dép nên làm bằng vải không thấm nước vì khu vực này có nhiều sông ngòi. Khi trời mưa, bạn vẫn có thể đi bộ.

Quần áo

Vì đường đi Tà Năng – Phan Dũng khó đi và khó khăn. Cần giảm bớt quần áo bó sát, đồ không co giãn, cứng, quần áo có vấn đề gây vướng víu khi đi lại.

Ưu tiên những loại áo lót có chất liệu mỏng, nhẹ, dễ thoát mồ hôi, thoáng mát. Bên ngoài bạn có thể mặc áo sơ mi dài tay. Vì ban đêm phải ngủ trong rừng nên về đêm và gần sáng nhiệt độ xuống thấp. Bạn nên mang theo áo khoác mỏng, chống thấm nước và giữ nhiệt tốt.

Những thứ khác

Điện thoại di động có bản đồ và địa điểm, lưu lại nếu bạn đang đi núi, tín hiệu yếu, không có mạng …

Mang theo pin và sạc dự phòng, lều (nên chọn loại vải tốt không thấm nước mưa), túi ngủ ấm, chăn, mũ, quần áo… Mọi thứ nên gọn gàng, nhẹ nhàng để không bị hao tổn sức lực. rất dài. Ngoài ra, bạn nên mang theo các thiết bị khác như dao, đèn pin, bật lửa, giấy tờ tùy thân, máy ảnh, …

ShareTweetShare

Related Posts

3 Bước hướng dẫn cách làm mứt táo đỏ dẻo ngọt ai cũng mê | CuocThiMyHappiness

by admin
2 Tháng Tám, 2022
0

5/5 - (1 phiếu bầu) Cách làm mứt táo đỏ Đơn giản, ngon, dễ làm cho cả nhà. Đây là...

4 Cách làm Sake Chiên giòn rụm cực thơm ngon! Bigvn | CuocThiMyHappiness

by admin
2 Tháng Tám, 2022
0

Khi nói đến rang và cách chế biến nó Giám đốc làm thế nào để làm một món rang Giòn...

Cách nấu canh mọc nấm hương thơm ngon giàu dinh dưỡng | CuocThiMyHappiness

by admin
1 Tháng Tám, 2022
0

Với các công cụ dễ tìm, bạn có thể thể hiện kỹ năng của mình cách nấu súp nấm đông...

30 câu hỏi khám phá bản thân giúp bạn thay đổi cuộc sống! | CuocThiMyHappiness

by admin
1 Tháng Tám, 2022
0

Xin chào các bạn! Hôm nay Bigvn sẽ đổi gió một chút với 30 câu hỏi giúp các bạn tự...

50 Câu nói hay nhất về tình yêu với bạn thân, tỏ tình với bạn thân | CuocThiMyHappiness

by admin
1 Tháng Tám, 2022
0

Chia sẻ là quan tâm!Ở đây tôi đã chia sẻ 50 câu nói hay về tình yêu với người bạn...

Next Post

Đèo Ngoạn Mục Đà Lạt - Cung đường thách thức bản thân | CuocThiMyHappiness

Top 7 “hộp đêm” náo nhiệt nhất Phuket, Thái Lan | CuocThiMyHappiness

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud

RECOMMENDED

3 Bước hướng dẫn cách làm mứt táo đỏ dẻo ngọt ai cũng mê | CuocThiMyHappiness

2 Tháng Tám, 2022

4 Cách làm Sake Chiên giòn rụm cực thơm ngon! Bigvn | CuocThiMyHappiness

2 Tháng Tám, 2022

Bài viết xem nhiều

  • Top 11 Kiểu Tóc Mullet Layer Nữ Cá Tính Cho Mọi Khuôn Mặt | CuocThiMyHappiness

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Văn mẫu phân tích Thu điếu của Nguyễn Khuyến đạt điểm cao

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Các câu nói hay về cuộc sống tích cực, lạc quan và ý nghĩa

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tổng hợp những câu thơ cà khịa bạn bè cực chất

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Stt cố gắng vượt qua khó khăn trong cuộc sống hay và ý nghĩa

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
cuocthimyhappiness.com

Cuocthimyhappiness chính là kênh cung cấp và chia sẻ các thông tin liên quan đến mảng thơ tình, tục ngữ, danh ngôn về cuộc sống hàng ngày.

About Us

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách quyền riêng tư

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Stt hay về cuộc sống
  • STT Gia Đình
  • Stt thả thính
  • Stt buồn
  • Stt hay
  • STT Vui
  • Blog

Cuocthimyhappiness chính là kênh cung cấp và chia sẻ các thông tin liên quan đến mảng thơ tình, tục ngữ, danh ngôn về cuộc sống hàng ngày.