Rong biển chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Sau đây, mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món nộm mặn mặn vừa ngon vừa giúp giảm cân.
Nghiên cứu y học hiện đại cũng đã xác nhận rằng các đại dương rất giàu chất dinh dưỡng và hóa chất có lợi cho sức khỏe con người. Sử dụng rong biển đúng cách giúp hạ đường huyết, mỡ máu và mỡ trong cơ thể, giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch, táo bón, ung thư, bệnh Alzheimer và có tác dụng chống lão hóa. Vì vậy, trong số rất nhiều loài cá nước ngọt, biển Nhật Bản được biết đến với “thức ăn cả đời”.
Rong biển giúp giải nhiệt cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngoài ra rong biển còn giúp giảm cân …. Với nhiều chức năng, hôm nay PasGo chúng tôi sẽ mang đến cho các bạn cách làm nhé. Món gỏi rong biển ngon tuyệt cú mèo. giúp giảm cân tại nhà. Cùng vào bếp với PasGo để học cách làm món ăn này nhé.
Di sản:
– Khô biển khô: 20g
Giấm: 3 muỗng canh (45ml)
– Nước tương (xì dầu): 3 muỗng canh (45ml)
Dầu mè: 1 muỗng cà phê (15 ml)
– Đường: 1 muỗng cà phê
– Hỗn hợp gừng: 1 thìa cà phê
– Tỏi băm nhỏ: 1 thìa cà phê
– Cà rốt xanh: nửa củ
– Rau mùi cắt nhỏ: 1 thìa cà phê
– Ớt sừng: 1 thìa cà phê
– Vừng rang: 1 thìa cà phê
– Bánh mì chiên
– Hành lá cắt khúc: 2 cây
Cách làm món salad rau:
– Ngâm cỏ trong nước ấm 5 phút để rong phát triển
– Khi rong ra hoa thì nhổ cỏ, cắt khúc vừa ăn.
– Cho giấm, xì dầu, dầu mè, đường, ớt bột, gừng và tỏi vào âu lớn và đánh đều tay cho đến khi đường tan hết.
– Cho cỏ, hành lá, cà rốt và rau mùi vào tô trộn đều, đảo đều trong 5 phút để hỗn hợp thấm đều gia vị.
– Lấy salad hải sản ra bát, rắc vừng rang lên trên là xong.
Món salad rong biển sẽ ngon hơn nếu bạn ăn kèm với bánh mì. Nó vừa cung cấp dinh dưỡng phù hợp vừa giúp bạn không lo tăng cân phải không nào? Ngoài ra, nó rất ngon, vì vậy bạn còn chần chừ gì nữa, hãy thử nó ngay lập tức. Chúc các bạn ngon miệng với món ăn của mình!
Ghé thăm Nhà hàng Food Centre để thưởng thức các món gỏi hải sản, lẩu và các món Thái. Món ăn đã được Food Center nung nấu toàn bộ tinh hoa của xứ chùa Vàng, sau đó khéo léo biến tấu sao cho phù hợp với khẩu vị của người Việt và chắt lọc những kiến thức để cho ra đời những món ăn ngon nhất.
Không chỉ có đồ ăn ngon, Food Center còn cung cấp những địa điểm mát mẻ khuyến khích người ăn mỗi khi đến đây. Mỗi chi nhánh có cách bài trí khác nhau nhưng đều hướng đến sự hiện đại, trẻ trung để lại nhiều ấn tượng trong lòng người ăn.
Để thưởng thức những món ăn thực sự của thế giới chùa Vàng và nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn từ các nhà hàng, bạn hãy đặt bàn qua PasGo trước khi đến nhà hàng nhé!
Xem các quảng cáo mới nhất của Nhà hàng Food Center TẠI ĐÂY!
Tổng hợp địa chỉ của 4 chi nhánh:
1. Food Center- 111 Ô Chợ Dừa, Q. Đống Đa, Hà Nội.
2. Nhà hàng Ẩm thực – 85 Thái Hà, Q. Đống Đa, Hà Nội.
3. Phố Hàng – 25 Quang Trung, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.
4. Trung tâm ẩm thực – T1 Lotte Mart – Mipec Tower, No. 229 Tây Sơn, Q. Đống Đa, Hà Nội
Sương sớm làm từ internet
CÂU CHUYỆN CÙNG:
Tiếng Anh
Ngày 27 tháng 3 năm 2017
