Bạn có bị ốm trên máy bay không? Nhiều người lầm tưởng rằng đi máy bay sẽ không bị ốm nhưng thực tế không ít trường hợp say rượu “ngớ ngẩn”. Để kiểm soát thành công bệnh hen suyễn, giúp bạn luôn sảng khoái trong suốt hành trình, điều quan trọng là phải học những mẹo thực tế để phòng bệnh.
Contents
1. Bạn có bị ốm trên máy bay không?
Nhiều người thắc mắc lần đầu đi máy bay có bị say không? Giống như du lịch đường bộ, đi lại bằng đường hàng không có thể gây hại cho nhiều người.
1.1. Các triệu chứng của say máy bay
Lên máy bay có say xỉn như lái xe ô tô không? Đi máy bay cũng có thể bị bệnh như đi ô tô. Mọi người sẽ có một từ khác nhau, thường là:
- Nhẹ, chóng mặt
- Mệt mỏi
- Mseru
- Đau dạ dày, cơ thể bất ổn
- Đau nhức cơ thể và đau đầu
- Mọi người luôn có tâm trạng thấp thỏm
- Hít thở sâu
- v … v …
>>> Xem thêm: Du lịch Miền Trung: Cuốn sách chia sẻ 11 địa điểm tuyệt vời!
1.2. Bạn có bị ốm trên máy bay không và tại sao?
Có nhiều lý do dẫn đến tình trạng say máy bay của những người đi máy bay. Trong số này, ba lý do chính như sau:
- Hệ số áp suất trong chuyến bay: Áp suất không khí sẽ thay đổi khi tăng lên. Khi máy bay lên cao, áp suất giảm, từ đó ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của hành khách. Bị rơi mạnh và rơi máy bay có thể gây chóng mặt, ù tai và buồn nôn.
- Yếu tố tâm lý: Say tàu bay trên máy bay còn phụ thuộc vào tâm trạng của con người. Nỗi sợ say và lo lắng sẽ luôn khiến bạn mệt mỏi và yếu ớt. Đây là điều làm tăng nguy cơ mắc bệnh qua đường không khí hơn người bình thường.
- Do phản xạ cơ thể: Cơ thể rất dễ phản ứng khi đang bay. Nếu mắt dễ cử động thì tai và các cơ quan khác lại không. Điều này gây ra cảm giác buồn nôn vì cảm giác như mọi thứ bị đảo lộn.
>>> Xem và đặt ngay voucher, combo, tour du lịch Hội An và Nam Hội An để nhận ưu đãi ngay từ hôm nay!
2. Lời khuyên để vượt qua chứng say máy bay bạn cần biết
Đi máy bay có khó không? Có câu trả lời là sai. Do đó, bạn cần chỉ ra những nguy hiểm khi say xỉn trên đường thoát thân.
2.1. Chuẩn bị sẵn sàng trước chuyến bay
Việc chuẩn bị rất quan trọng vì nó có thể quyết định bạn có bị ốm trên máy bay hay không. Những lưu ý khi đi máy bay mà bạn cần biết trước khi bắt tay vào làm là:
- Nghỉ ngơi hợp lý: Cách tốt nhất để giảm lượng cồn là bạn nên nghỉ ngơi và ngủ một giấc trước khi đi, để giảm tình trạng đi trễ. Sức khỏe tốt và sự tỉnh táo sẽ khiến bạn trở nên mới mẻ trên mọi nẻo đường.
- Đừng làm rỗng dạ dày của bạn: Bụng đói có thể gây chóng mặt hoặc choáng váng khi đi máy bay, vì vậy trước khi lên máy bay, bạn nên ăn một bữa nhẹ. Lưu ý, không nên ăn quá no hoặc ăn những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và đường sẽ làm tăng lượng adrenaline trong cơ thể dẫn đến tình trạng say xỉn.
- Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Một yếu tố nữa cần lưu ý nếu đi máy bay là bạn cần uống đủ nước trước khi lên máy bay. Nếu người lái thấy khát, nó sẽ kích thích khả năng hấp thụ khí áp của cơ thể và làm giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, bạn nên tránh sử dụng đồ uống có cồn khiến cơ thể mất nước khi lên vùng cao hơn.
- Dùng thuốc sát trùng trước khi đi: Đây cũng được coi là một trong những cách tốt nhất để giảm cơn say rượu hoặc chóng mặt sau chuyến bay. Bạn có thể dùng thuốc đúng như lời bác sĩ.
2.2. Tại sân bay
Môi trường sống, tâm lý hoặc thói quen có thể bị ảnh hưởng Bạn có bị ốm trên máy bay không?. Vì vậy, khi lên máy bay, bạn cần lưu ý những điểm sau:
- Chọn nơi tốt nhất để sống: Vị trí tốt là thân máy bay, các bộ phận của máy bay hoặc ngồi gần cửa sổ để nhìn lên bầu trời. Nếu bạn là người dễ say, bạn cần nhanh chóng tìm và đảm bảo chỗ ngồi.
- Đồ uống có thể chữa nghiện rượu: Khi đi máy bay, bạn có thể uống 1 ly trà gừng để làm ấm cơ thể, thư giãn tinh thần, giảm cảm giác buồn nôn. Nếu không có trà gừng, các tay đua có thể sử dụng tinh dầu bạc hà hoặc kẹo bạc hà.
- Hãy bình tĩnh và thư giãn: Ngoài sức khỏe, tâm lý cũng góp phần gây say. Vì vậy, hành khách cần thả lỏng cơ thể và giữ tinh thần tập trung. Hít thở sâu, thư giãn giúp giảm đau đầu hay buồn nôn.
- Hạn chế đọc khi đi bộ: Hầu hết mọi người đều có thói quen đọc sách khi ngồi trên ô tô, máy bay. Tuy nhiên, với những người dễ say, hoạt động này khiến bạn bị đau đầu và mệt mỏi. Thay vì đọc sách, bạn nên nghe nhạc thư giãn để đầu óc luôn tập trung.
>>> Xem thêm: 9 Biển Bắc đẹp và hoành tráng nhất
3. Bị ốm khi đi máy bay có sao không? Cách sử dụng túi nôn trên máy bay
Say rượu trên máy bay là điều không ai mong muốn. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn bị ảnh hưởng bởi lượng giao thông từ đường bộ đến đường hàng không, bạn cần phải chuẩn bị kỹ lưỡng về mọi mặt.
Ngoài những hướng dẫn phòng chống say tàu xe, bạn nên biết cách sử dụng túi nôn trên máy bay sạch và phát triển tốt bằng cách thực hiện sau:
- Lấy ví trước để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.
- Cắt một vòng tròn quanh miệng túi để có thể mở túi và sử dụng.
- Cần mở rộng miệng túi để đảm bảo sạch sẽ và thao tác dễ dàng.
- Đóng miệng túi lại hai bên theo hướng dẫn phía trên miệng túi sau khi sử dụng.
- Vứt túi nôn bạn đã dùng vào thùng thích hợp.
Say rượu trên máy bay sẽ khiến bạn mệt mỏi, ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của cả chuyến đi. Sau khi sử dụng túi chống nôn, người đi xe nên xông hơi và thoa tinh dầu để ngăn vấn đề leo thang.
Để có kế hoạch tốt hơn cho chuyến đi của mình và giảm thiểu tình trạng say xỉn, bạn nên chọn đặt vé máy bay càng sớm càng tốt để tìm được những chỗ tốt nhất trên các trang nổi tiếng. Trang web chính thức của Vinpearl thì một ý tưởng tuyệt vời để đặt trước vé máy bay, phòng khách sạn, combo, voucher du lịch với nhiều ưu đãi dành cho bạn.
Đặt vé máy bay trên trang Vinpearl, du khách có thể hoàn toàn yên tâm vì đây là thương hiệu du lịch lớn, nổi tiếng, bạn sẽ được phục vụ chu đáo. Đừng lo lắng về bệnh lây lan qua đường hàng không, bạn có thể đặt trước ngay bây giờ voucher, combo, tour du lịch Phú Quốc kiểm tra kỹ lưỡng vẻ đẹp thiên nhiên, con người và văn hóa của vùng đất xinh đẹp này.
Bạn có bị ốm trên máy bay không?? Bạn mệt mỏi khi đi máy bay? Câu trả lời chắc chắn là có, nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng. Để có một hành trình mới an toàn, hành khách phải ghi nhớ và áp dụng các hướng dẫn kiểm soát nồng độ cồn khi lên máy bay.
Xem thêm:
